삶의 비타민

​ 1453년 단종 1년, 즉위한지 1년만에 삼촌인 수양대군이 왕위를 빼앗기 위하여 일으킨 계유정난을 시작으로 불행에 불행을 거듭하고 결국 숙부에 의해 무참히 살해된 비운의 왕. 청령포 너무나 한적한 곳 서쪽은 암벽, 삼면은 강으로 둘러쌓여있는 이 곳에서 단종이 생을 마감한 줄 알았는데 청령포엔 두 달 밖에 있지 않았고, 당시 큰 홍수로 인해 청령포가 침수되어 근처 관풍헌으로 이동해 그 곳에서 객사했다고 전해진다. 단종의 죽음은 아직도 명확히 밝혀지지 않았다. 세조일기에는 자살로 나와있으나, 숙종일기에는 사약을 거부해 목졸려 죽었다고 나와있다. 개인적으로 세조는 본인이 죽인 조카이기에 진실을 숨기고 싶지 않았을까? 숙종일기에 더 개연성이 느껴진다. 그렇게 역사적 패자에게 관심이 많았던 숙종에 이르러서야 ..

코로나-19가 정말 극성입니다. (이 와중에 미국 한번 잡아보겠다고 유가도 난리가 아니죠 ㅠㅠ) 우라나라는 초기 대응이 좋아서 정말 양호하게 이 시국을 넘어가고 있는데 여전히 안심하긴 이르지만, 유럽, 일본, 미국등에 비하면 정말 훌륭한 대처를 하고 있죠. 하지만 역시 안심하긴 이르고, 개인이 할 수 있는 최소한의 방역책인 마스크도 시중에 물량이 많이 부족한 상황입니다. 개인당 일주일에 2개라도 배분하는게 어딘가 싶기도 하지만, 사실 부족하죠. 일주일은 7일인데 ㅠㅠ.. 이 와중에 충북대학교 약학대학 박일영 교수가 마스크를 재활용 할 수 있다는 발표를 했습니다. 내용인즉슨, 마스크를 사용한 후, 찜통에서 100도씨 수증기로 20분간 처리하면 마스크를 2~3회 재사용이 가능하다는 내용입니다. 이런 간단한 ..

한참 고민하다 질러버린 맥북프로 16인치가 집에 도착했어요. 2016년형 12인치 레티나 맥북, 2019년형 13인치 맥북에어, 2019년형 맥북프로 16인치 집에 맥북만 3대가 되었네요. 아이들이 부쩍 커버려 초등학교 중간학년을 넘어가니 컴퓨터가 필요할 듯 하여 사양이 가장 낮은 2016년 12인치 맥북은 아이들용으로, 얼마 전 구매후기를 썼던 2019년형 맥북에어는 와이프의 글쓰기용, 무려 290여만원을 자랑하는 맥북프로 16인치는 내 업무용. ​ 가계도 빠듯한데 코로나19 때문에 집에서 재택근무를 하다보니 개인컴이 필요하다며 질러버렸습니다. 애플빠인 우리 가족의 2020년 애플 지름은 2020년 시작과 함께 마지막 지름으로 기록 될 것 같아요. 넘나 비싼것. 얼마 전 2017년형 맥북프로 15인치를..

Financial Independence, Retire Early 최근 파이어족이라고 불리는 삶의 방식을 어릴적부터 고민하고 있었다. 하고 있는 일이 삶과 맞물려 하루가 충족되는 상황이면 좋겠으나 많은 사람들이 사회생활의 스트레스를 삶을 소비하는 방식으로 풀어내는 삶을 살고 있다. 파이어족은 극단적인 절약을 통해 은퇴를 하는데 목적이 있는게 아니다. 극단적인 절약 후에 만들어진 좀 더 젊은 시기의 경제력으로 내가 가진 인생 목표에 맞는 생활방식을 구축하는게 파이어족들의 진정한 목표다. ​ 어느 순간이 되면 나라를 핑계로, 사회의 흐름을 핑계로 내가 살고 싶은 인생을 생각하지 않게 되고 그저 좀 더 많은 돈, 더 많은 소비력이 나를 대변하는 식으로 살게 되는것 같다. 당장 나만 보더라도 오래된 친구들을 만..

프레라의 찰칵하고 닫히는 뚜껑의 느낌의 느낌이 좋아서 프레라는 사야하겠는데 프레라에는 EF 닙이 없다. 그래서 CM닙(캘리)으로 하나를 구매하고 1년 가까이 써오다가 EF닙이 너무 갖고 싶어 찾아보니 프레라와 호환되는 파이롯트 EF 닙이 있다. 바로 초 저렴 에르고그립 만년필의 EF닙과 호환이 된다. 파이롯트 에르고그립 만년필 4가지색상 COUPANG www.coupang.com 파일럿 Prera ​​Iro-Ai Calligraphy-Nib 투명 그린 바디 만년필 (FPRN-350R-TLGCM) Pilot Prera Iro-Ai Calligraphy-Ni COUPANG www.coupang.com 교체도 매우 쉽다. 잉크 제거 후, 휴지로 닙을 감싸서 약간의 힘과 함께 돌려 빼면 쏙 빠진다. 시국이 시국..

세계에서 가장 오래사는 사람들에 대해 연구중인 댄 뷰트너라는 사람이 있다. 그는 100살 이상 장수하는 사람들이 모여있는 지역을 '블루존'이라고 명칭하고, 계속해서 장수의 비결을 찾고 있는 사람이다. 장수에는 여러가지 요인이 작용하겠지만 그 중에 블루존에 거주하는 사람들의 특별한 식단이 있다고 한다. 지금 우리가 열심히 하고 있거나, 중단했거나, 혹은 알고 있기만 한 저탄고지처럼 이들에게는 음식을 통해 장수로 가는 비결들이 있다고 한다. 100여년 동안 장수하는 사람들의 음식의 목록을 작성해보니 대부분 가공식을 멀리하고 통곡물, 채소, 견과류, 줄기식물, 곡류를 많이 섭취했다고 한다. 육류는 월에 4~5번 정도만 섭취하고 음료는 무르 허브티, 와인등을 마셨다고... 우유는 일체 마시지 않았다는 점이 특이..

목표를 향한 우선순위에 대한 검증은 보통 과정속에서 없고, 결과에서 찾을 수 있다. 하지만, 일이 잘 풀리지 않을때의 고통은 결과를 향해 가는 과정속에 있다. 과정의 우선순위를 잘못 설정하면 시간의 손해를 감수하게 되거나, 예상치 못한 주변의 영향이 미친다. 특히 경제적인 목표를 향해 갈 때, 우선순위의 설정은 더욱 중요하다. 주변의 관계에 영향이 목표라면 더더욱.. --------------------------------------------------------- 무엇을 하고 나서 기대가 안된다면 그만큼 노력이 부족했거나, 거짓일테다. 하지만, 노력을 했다고 해도 그 노력에 대한 기대를 크게 갖지 않는게 중요하다. 기대만큼 확신을 갖고 있다면, 그 확신에 대한 자신의 노력만을 생각하는게 좋다. 첨엔..

작년 말부터 동전 모으는 취미가 생겼다. 우연히 알게 된 화폐수집 1090이라는 네이버 카페 덕인데 어린시절 우표 모으던 그 기분으로 정신없이 카페를 둘러보다보니 나에게도 이런 수집욕이 있었지... 예전엔 우표도 많이 모으고 했는데... 라는 생각과 함께 돈벌이에 치여서 살다보니 그런 호기심들을 다 내려놓고 오로지 돈만 바라보며 살아가고 있구나라는 생각에 조금은 서글퍼진... 그렇게 다시 호기심이 발현된 후, 모으기 시작한 동전 아들과 딸도 아빠가 하는 동전 수집을 보며 흥미를 갖기 시작했고 심지어 딸은 농협에 가서 100원짜리 500원짜리 바꿔와서 특년도 동전을 막 찾으려 속칭 뒤집기라고 불리우는 행위를 하고 있다. 에러주화가 있는지 특년도 주화가 있는지, 그래서 도감까지 사게 되고.. 그러다 보니 이..